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材料:

紅甜椒.........................................40g

黃甜椒.........................................40g

北非小米......................................50g

義大利米......................................30g

番紅花........................................0.2g

磨菇...........................................15g

百合............................................5g

松子............................................5g

甜豆仁.........................................5g

酸模............................................2g

山蘿蔔.........................................2g

百里香.......................................0.2g
 
巴西里.......................................0.2g
 
紅蘿蔔.......................................50g
 
老薑..........................................10g

 

 

番紅花蔬菜千層:

義大利短米.................................30g
 
蔬菜高湯.................................300cc
 
番紅花......................................0.2g
 
綠節瓜.......................................20g
 
黃節瓜.......................................20g
 
橄欖油.......................................60g
 
紅甜椒.......................................40g
 
黃甜椒.......................................40g
 
先將義大利短米飯小火乾炒後加入橄欖油,黃節瓜丁,綠節瓜丁
炒軟後加入蔬菜高湯,番紅花,煮至8~9分熟調味,紅甜椒,黃甜椒
火烤後去皮調味,使用圓型模具裁切,依序擺上黃甜椒,番紅花燉飯,紅甜椒
番紅花燉飯,黃甜椒,番紅花燉飯,紅甜椒壓扎實
 
北非小米:
 
北非小米.....................................40g
 
蔬菜高湯...................................120cc
 
松子............................................5g
 
百里香.......................................0.2g
 
巴西里.......................................0.2g
 
 
蔬菜高湯煮沸後離火倒入北非小米泡熟,取一平底鍋將松子炒香倒入北非小米
 
拌均調味加入百里香和巴西里調香後取一小擠花帶,倒入北非小米朔型後到出
 
 
薑味胡蘿蔔泥:
 
紅蘿蔔.......................................50g
 
老薑..........................................10g
 
水...........................................150cc
 
將胡蘿蔔,老薑放入烤箱(180度預熱)烤軟後加入水熬煮出味,使用果汁機打成泥
 
過篩,調味
 
 
做法:
 
取一平底鍋燒熱後加入魔菇拌炒上色後加入百合(川燙過),甜豆仁,鹽,黑胡椒調味,
 
取一磁盤畫上薑味胡蘿蔔泥(使用波浪刀)在依序擺上番紅花蔬菜千層,山蘿蔔苗,
 
 
北非小米,炒磨菇,百合,甜豆仁,酸模苗完成
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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